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Männliche Problemzonen nach der Geburt
Veröffentlicht von Silke Hölzer in Ernährungsberatung • 25.08.2015 13:19:33
Laut einer amerikanischen Studie sollen die Väter der Babys zunehmen - nicht, wie oft vermutet die Mütter.
Die Ursache liegt wahrscheinlich in veränderten Ess- und Bewegungsgewohnheiten.
(Quelle: AID.de)

Eltern von Babys zu sein bedeutet Veränderung. Es bietet aber auch immer eine Chance. Zum Beispiel das eigene Ess- und Bewegungsverhalten und auch die Auswahl der Lebensmittel zu überdenken.

Unsere lieben Kleinen schauen sich so viel von uns ab. Dann doch bitte auch das natürliche Verlangen nach Bewegung und gutem Essen.

Als Daumenregel: je weniger verarbeitet ein Lebensmittel und je natürlicher es auf dem Tisch steht, umso größer ist der Gesundheitswert.

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